这些食物会让你有失眠危险!! 生活百科

这些食物会让你有失眠危险!!

  我们都知道,失眠会给我们的健康造成伤害,它会影响人的精气神。那么,你知道为什么人会出现失眠问题吗?专家观点认为,有一些食物如果经常吃,就可能会让你失眠。下文就具体介绍了这些食物。  1、导致腹部胀...
阅读全文
看完这些你还会熬夜吗? 生活百科

看完这些你还会熬夜吗?

“日出而作,日落而息”,这是 人体生物钟 自然调整的结果。但如今越来越多的人有了自己的夜生活,工作的压力下有人熬夜加班,游戏的吸引下有人熬夜嬉戏。加上如今生活的多样化,夜间的活动也越来越普遍。但熬夜对...
阅读全文
【生活】初冬保健小常识 生活百科

【生活】初冬保健小常识

“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”冬天到了,天气渐渐变冷,早晚温差变大,怎样健康过冬?我们与您一起了解。 饮食:适当温补 进入冬季饮食要清淡,可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物。为增加御...
阅读全文
如何保养头发? 生活百科

如何保养头发?

头发要怎么保养之啤酒洗头效果好。 经常用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香,因为啤酒中含有的五谷对头发有好处,会促使头发生长更快!长期使用后,头发会稍微的变色,不是很纯正的黑了,有一...
阅读全文